和食って素晴らしい！

＜本日の献立＞
　　★秋鮭・大根おろし添え　　★漬物
　　★刺身蒟蒻（からし酢味噌）　　★ポテトサラダ

もともとこってりとしたものや、甘いものが苦手な私。
喫煙しないために意識的にあっさりとした食事を
とるようにしていたら、ダイエット食のような献立になっていた。
最近は胃の調子もいいし、喫煙しないからタバコ代がかからないし、禁煙って体にもお財布にも優しいのね。