体調ワルシ・・・

＜本日の献立＞
　　★キノコご飯　　★里芋と人参の煮物
　　★つくね焼き　　★大根とほうれん草の味噌汁
　　★漬物

今日は吐き気がするほど頭が痛かったけど、
スーパーの売りだしの日なので
我慢して買い物に行った。

最近また　動悸がするので
少し静かにおとなしくしていなくちゃ・・・