＜本日の献立＞
　　★キノコご飯　　★里芋と人参の煮物
　　★つくね焼き　　★大根とほうれん草の味噌汁
　　★漬物

今日は吐き気がするほど頭が痛かったけど、
スーパーの売りだしの日なので
我慢して買い物に行った。

最近また　動悸がするので
少し静かにおとなしくしていなくちゃ・・・

＜本日の献立＞
　　★焼きビーフン　　★水餃子　　★マカロニサラダ
　　★大根とねぎの味噌汁　　★冷奴

正式に味噌汁って具が３種類入るらしい。
　　豆腐・肉などのタンパク質
　　茸など季節のもの
　　ねぎなど薬味のもの
えええ〜、ウチは１、２種類しかいれてないよ・・
３種類もいれたら　私には「具だくさん」だ（笑）

＜本日の献立＞
　　★牛丼　　★ささみとブロッコリーのマヨ醤油和え
　　★しじみの味噌汁　　★漬物

今日は「大地の子」３〜６巻を一気に観た！
疲れたけど、とってもよかった！
特に義父役や日本語を教える華僑役の人など
中国人の役者さんがメチャメチャ上手い！
中国映画は数えるほどしか観ていないけど、
これを機会に観てみようかな・・・

そうだ、さつま芋と大根、キャベツ。
早く食べてしまわないと！！
明日はこれらのどれか1つでも料理しなくっちゃ！

＜本日の献立＞
　　★ブリの照り焼き・ピーマン添え　　★漬物
　　★エビチリ　　★ごぼうサラダ
　　★なめことねぎの味噌汁

何気なく言ってるんだろうけど、
「美味しかった、ごちそうさま」と言われると
とっても嬉しくなる！
体調が悪くても心がふわっと丸くなる！
言葉ってものすごい力を持つものなんだなぁ。

今日は「大地の子」1、2巻を観た。
中国人のお父さん役の人、上手いなぁ〜
いいドラマだな〜
続きが楽しみ！

＜本日の献立＞
　　★ネギトロ丼　　★鳥の塩焼き　　★トマトサラダ
　　★カニクリームコロッケ
　　★なめことカイワレの味噌汁　　★漬物

今日は買い物をせずにパスタの予定だったのに
値引きになっていたネギトロを見て
あっけなく予定変更（汗）
いつ食べても　ここのネギトロは美味しいな！

レンタルビデオ、半額だったので
４本借りてきた。
明日はビデオ三昧かな？

今日も幸せ、明日も幸せ（笑）

＜本日の献立＞
　　★牛肉とチンゲンサイのかき油あんかけ
　　★餃子スープ　　★納豆　　★漬物
　　★大根ときゅうりのサラダ・梅ドレッシング

・・・豆腐は絹ごしが好きです（笑）
卵豆腐も好きです。あの「ちゅるん」とした食感が好き！
そんなわけで「あんかけ」モノ好きです。

キアヌ・リーブスといえば最近は「イイ男系」の役だけど
私にとってのキアヌは「ビルとテッド」シリーズ！
あの　おちゃらけ雰囲気がいいのよ〜〜〜
「ハートブルー」に出演してから路線変わったのかな？

今日は「シックス・センス」「ホーリーマン」を見た。
「ホーリーマン」、もっとエディ・マーフィーが
笑わせてくれる映画かと思ったら「蝿男」がメインみたいだった。
「蝿男」・・この役者さんの名前、いつもわすれちゃう
あ・・ジェフ・ゴールドなんとかだったかな？（汗）

＜本日の献立＞
　　★かに玉・チリソース　　★餃子スープ
　　★カクテキ　　★オイキムチ

お金はなかなか貯まらないのに
ゴミはどうしてすぐ増えるのだろう？

＜本日の献立＞
　　★マグロ丼　　★きざみうどん　　★漬物

今日は雨にもかかわらずスーパーヘお買い物。
いつもは閉店30分前で値下げ→15分前で叩き売り。
雨で客足がのびないせいか、今日は閉店15分前で
叩き売り状態になった。
１Ｐ650円の中トロのお刺身が２Ｐで300円になったので
すぐさま買い物かごへ。

いつもはこの時間、商品が少ないのだが、
今日はふんだんにあった！しかも半額！
ブリと生秋鮭も買い、ついでに牛肉も買う。
今週は　もうお買い物しなくても大丈夫みたい。

雨よ、ありがとう（笑）

＜本日の献立＞
　　**今日は外食！**

今日はハロウィンということで久しぶりのデニーズへ。
メニューがすっかり冬用になってた。
ジャンバラヤを食べたら満腹になったので
デザートは無し。ちょっと惜しかったな。

本屋さんで年賀状のイラストを見てきた。
う〜ん、巳はイラストにするの難しいわ・・・
龍も難しかったけど、巳は龍よりシンプルなだけに
余計難しそう・・・。

今年もまた眠れない季節がやってきたということね・・。

＜本日の献立＞
　　★さつまいもご飯　　★キャベツの味噌汁
　　★ブリの照り焼き　　★なめこおろし　
　　★漬物　　★おでん

人間の体の中で１番体温が低いのは
女性のおしりだと聞いたことがある。
本当かな・・・。つ、冷たい。

人間の体の中で１番体温が高いのは
男性の股間だと聞いたことがある。
本当かな・・・。い、いや〜ん、確かめられない（汗）

＜本日の献立＞
　　★おでん　　★肉野菜炒め　　★刺身蒟蒻

今日のおでんは　じゃが芋とウインナー巻きを足した。
予想どおり昨日からの具、大根はトロトロ
ガンモはしみしみ、卵は茶色になっていた。
卵の黄身に汁を浸してたべる、旨い。
うーん、昨日よりも今日のほうが美味しい！

サッカーの決勝戦らしいけど、いつも思うのだが
どうして「トルシエジャパン」というのかしら？
監督がフランス人フィリップ・トルシエなら
「トルシエじゃぽ〜ん」でもいいのに。
↑鼻から息を抜くように発音（笑）

・・・やっぱりだめかしら？

＜本日の献立＞
　　★おでん　　★納豆　　★漬物

今日は早めに夕飯のおでん作りを開始。
煮こんだほうが美味しくなるもんね。

ところで我が家では　おでんは立派なおかずだけど
お酒のツマミの家もあるそうな。
ツマミってことは　おでん以外にもおかずを作るの？
なんか・・大変そう・・・

明日の夕飯もズバリおでん。
味が染み込むほどに美味しくなるもの〜。
トロトロの大根、しみしみのがんも！
明日はどんな具を足そうかな？

＜本日の献立＞
　　★塩鮭のまぜご飯　　★豆腐とミツバの味噌汁
　　★アスパラと海老の中華炒め　　★漬物

打モモのお弁当ランキング、
低カロリーの部で３０位以内に入っていた！
うっれしいな〜
高カロリーのお弁当は　どうすればいいのかしら？
やはり　正確に早くタイビングしなくちゃいけないのかな？
打モモの攻略本がでるみたい。
やっぱりゲームの扱いなのね（笑）

＜本日の献立＞
　　★甘塩鮭　　★キャベツと油揚げの煮びたし
　　★中華風きゅうりの漬物　　★納豆
　　★豆腐とねぎの味噌汁

ないっ・・ないっ・・犬夜叉１０巻がどこにも売っていない！
捜し求めて今日は５軒の本屋を渡り歩く。
最後のお店でやっと見つけた１０巻は日焼けしていて
ちょっと汚れていたけど買った。買ってしまった。
別にコレクションするんじゃないから
綺麗じゃなくてもいいけど、
それでもお金だして買うならインクの匂いがする
ピカピカの本がいいなぁ。

１１巻以降はまたいつもの本屋まで戻り購入。

ああ、疲れた・・・

＜本日の献立＞
　　★コーンクリームパスタ　　
　　★きゅうり・トマト・パプリカの三色サラダ

昨日に引き続き「犬夜叉」７〜９巻を買ってきて貰う。
明日は自分で買いに行かなくちゃいけないなぁ。

今日「甲子柿」が送られてきた。
柿を蒸して渋みを抜いたもので、種がグミ状になって
果肉もトロトロと柔らかく甘い！
皮ごと食べられる！
柔らかいから当然「取り扱い注意」になっていても
数個はつぶれてしまって届く。

甘い！甘い！砂糖がお高い時代には
こういうものが「お菓子」代わりだったんだな〜と
またもや昔の人々の生活に思いを馳せた（笑）

この甲子柿、岩手のその地方でしか作られていないとのこと。
全国配送できるようになったのは　つい最近。
甘くてヘルシーで私のお気に入り。
ああ、秋ももうたけなわなのねん。。。

＜本日の献立＞
　　★お刺身　　★豆腐のきのこあんかけ
　　★漬物　　★かき玉汁

昨日買ってきてもらった「犬夜叉」１〜３巻を
午前中に読み終わってしまったので
夕方に４〜６巻を買ってきた。
シールとバッチのおまけをくれた！（笑）

いや〜、面白いですわ〜
冒険とちょっぴりのロマンス。
やっぱりロマンスが大事だわ、私の場合。
ロマンス抜きのお話は　ちょい苦手。
かといって、ロマンスだらけのお話も苦手だったりする。
バランスが大事！

明日、お買い物に行けたら続きを買ってこよっと！

＜本日の献立＞
　　★カジキマグロのトマトソース
　　★しめじとミツバのソテー　　★エビグラタン

今日のカジキのソテー、美味しかったので
忘れないうちにメモ・・・

カジキマグロ・・・２切れ　　トマト・・・1/2個
粉チーズ・・・大さじ１　　塩・胡椒・パセリ・バター・・・少々

1.塩胡椒で下味をつけたカジキをソテーして取り出す
2.皮をむき、ざく切りにしたトマト、粉チーズ、パセリを
バターで炒めてカジキにかける

淡白なカジキとトマトのさっぱりとした酸味がよく合う。

ＴＶで「犬夜叉」を見て面白いと思った。
帰りにコミックをまとめて何冊か買ってきて貰った。
アニメ化すると原作とイメージが違う場合があるが
犬夜叉はどうかしら？楽しみ！

＜本日の献立＞
　　★牛肉とパプリカの炒めもの　★漬物
　　★なめことミツバの味噌汁
　　★牛肉と車麩のすき焼き風　　★きゅうりと竹輪の酢の物

昨日の残りの「牛肉と車麩・・・」、
今日になったら麩にますます味が染みていて美味しかった。

2日ほど前から　左の胸が苦しい。
どうしてかな・・息苦しい。
久しぶりに動悸がしてびっくり。
心臓が口から出るかと思った。
疲れているのかな・・・　自覚ないけど。

＜本日の献立＞
　　★うにご飯　　★牛肉と車麩のすき焼き風
　　★きゅうりの漬物・２種

私は雨も好きですよ。
視界が悪く、しとしとと雨の音しかしない世界。
こんな日は極力何もせずに、あったか〜い紅茶を飲みながら
ぼんやりと窓の外を眺めます。

昔の、それこそ竪穴式住居に住んでいた時代の人は
どんな思いで雨を眺めていたのかしらと想像します。
寒くて家族みんな肩を寄せ合っていたのかな〜とか。

雨が好きになったのは最近のことです。
若さ溢れる頃（笑）は雨なんて嫌いでした。
髪はすぐペチャ〜ってなるし、脚が濡れるし。

歳とともに食の好みが変わるように、
あらゆることに好みの変化を感じます。

私もおばさんになったってことかしら？（汗）

＜本日の献立＞
　　★ステーキ（和風ソース・ガーリックソース）
　　★パプリカのサラダ　　★明太子パスタ


今更だけど、とうとう「タイムボカン王道復古」のビデオを
借りてきた。
タツノコの歴代ヒーローがたくさんでていて満足満足！

とはいえ、知らないヒーローもいて、気になった。

ガッチャマンがセコビッチの蕎麦屋で食い逃げするシーン、
やっと見た！
ケンだけじゃなくて、南部博士も含めた６人全員が
食い逃げしていた（笑）
さすが科学忍者隊、迫力での食い逃げ。

今日は童心にかえって　「心ウキウキ　ちからメキメキ」の日だった！